17 Październik 2017 imieniny: Antonii, Ignacego, Wiktora
 

Szukaj

Akualnosci
Ogloszenia

 

 
 
Byłeś świadkiem jakiegoś wydarzenia,
coś Cię zbulwersowało - napisz, prześlij zdjęcie, zadzwoń
echo@turek.net.pl
tel. 63 278 53 41
lub skorzystaj z naszego formularza kontaktowego
Zgłoś wydarzenie »
 

Felietony

Za mundurem powiat sznurem?
Dodano 08-08-2017 |
Komentarzy: 555

Okazuje się, że powiatowi decydenci maja szansę poćwiczyć swoją wyobraźni...

czytaj więcej »
 
Czy z rynku pracy usłyszymy jedynie echo
Dodano 01-08-2017 |
Komentarzy: 697

Jestem przekonany, że nie jestem jedynym, ...

czytaj więcej »
 

 

Zobacz wszystkie: Felietony »

 

 

Sondy

Czy jesteś za wprowadzeniem maksymalnie dwóch kadencji dla samorządowych władz i dla radnych ? (1180 opinii)
TAK
77% 
NIE
20% 
Nie mam zdania
4% 
 
pokaż wszystkie »

 

 

REKLAMA


 

Judocy z Brudzewa na zimowym obozie

Dodano dnia: 17-03-2015 10:30| Komentarzy: 0

Trzydziestu jeden judoków z GKS Kasztelania Brudzew wzięło udział w zimowym zgrupowaniu sportowym, które miało miejsce w Beskidach, tuż przy granicy ze Słowacją. Konkretnie zakwaterowani zostali we wsi Rytro, malowniczo położonym w Dolinie Popradu.

Judocy pracowali w dwóch grupach: starszej - uczniowie szkół średnich i studenci, młodszej - uczniowie szkół podstawowych i gimnazjów. Dzień rozpoczynali już o 7.00 porannym rozruchem, ponieważ jak twierdzi ich trener Marek Kujawa: -Nic tak nie stawia na nogi jak poranny bieg w ośnieżonych górach. Po powrocie był poranny prysznic i śniadanie. Następnie odbywały się zajęcia edukacyjne z języka angielskiego (nauka przez zabawę). Po tych zajęciach judocy spotykali się na macie, aby doskonalić techniki w tachi waza (techniki walki w pozycji stojącej). Po obiedzie grano w tenisa stołowego oraz gry planszowe i elektroniczne. Po tej chwili relaksu przychodził czas na kolejny trening techniczny, poświęcony technikom kansetsu waza (trzymania, dźwigni, duszenia). Zaraz po treningu popołudniowym zawodnicy zamieniali judoki na stroje snowboardowe i narciarskie, aby szusować na stoku Ryterski Raj. Po powrocie do domu wypoczynkowego zawodnicy przygotowywali się do egzaminów na stopnie kyu oraz doskonalili swoje umiejętności akrobatyczne.

Więcej w aktualnym numerze Echa

 

Komentarze

Brak komentarzy...

Dodaj komentarz

Podpis
Tresć
Przepisz kod z obrazka
CAPTCHA Image

UWAGA!
Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu.

Redakcja "Echa Turku" nie odpowiada za treści zamieszczanych przez czytelników komentarzy, zastrzegając sobie jednocześnie prawo do ich moderowania oraz kasowania w przypadkach ewidentnego naruszania prawa.

 

OSTATNIE GALERIE

Z Sacałów do Normandii
Aktualności powiązane z galerią
» Z Sacałów do Normandii
zobacz galerię »
 
Kwiatków
foto
Aktualności powiązane z galerią
» Kwiatków Znika
zobacz galerię »
 
Zobacz wszystkie: Galerie »

 

 

Repertuar kin

Najbliższe imprezy

Polecane imprezy


Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Więcej o plikach cookies »